首页 - 健康评估 > 这个春天的养生好物，打工人爱了！

这个春天的养生好物，打工人爱了！

发布于：2023-04-10 10:04:43 来源：互联网

春季，是万物复苏之际，也是补钙的黄金时期。

作为一名职场打工人，每次看到补钙的新闻时，你是否都不屑一顾，觉得自己又不是小孩需要长个子，也不是老人需要预防骨质疏松，补钙跟自己毫无关系。

如果这样想，你就错了!青年人，尤其是30岁之前的人，正是补钙最重要的时候。因为一旦到了30岁，骨量达到峰值，之后的每一年都是逐年流失的，要是等到50岁了骨质疏松了再想着补钙，效果大打折扣。

现在的打工人996是常态，运动都被加班占据了，再加上办公室久坐、晒太阳时间短、经常叫外卖(重油重盐)、靠咖啡浓茶续命等不良习惯，而春季又正是忙碌的时候，腰酸背疼、乏力怠倦，这些症状都是骨质疏松的表现，补钙便是预防这些症状的重要方法之一，现在可以理解为什么中青年也要补钙了吧。

随着时代的发展，补钙的概念也有了新的升级，除了传统的“钙+维生素D”之外，维生素K2对补钙也有着重大的意义，它能达到真正的“引钙入骨”。

研究发现，维生素K2能够激活与骨骼成长发育密切相关的两种蛋白——基质Gla蛋白和骨钙素。基质Gla蛋白在维生素K2的作用下，表面会形成很多可以与钙结合的点位，能够抓取沉积于血管壁上的钙;而骨钙素可以与血液中的钙结合使其骨矿化，被骨骼吸收利用。引钙入骨，靶向补钙，让骨骼更坚韧。

我们如果缺乏维生素K2，钙就会从骨中流失，这些流失的钙会转运到其他组织，如血管、心脏辨膜、肾脏或其他软组织等，而过多的钙沉积很有可能会造成心血管钙化、肾结石、动脉硬化、关节软组织钙化等多种疾病。

但食物中的维生素K2少之又少，因此，只能从膳食补充剂中获取维生素K2，比如汤臣倍健钙DK软胶囊。它的维生素K2是以意大利进口、具有99%纯度的vitaMK7为原料，应用专利生物发酵工艺制成胶囊质地的液体钙，搭配维生素K2，助力钙更好的被骨骼吸收，不刺激肠道。每粒含250mg钙、4.5ug维生素D3、12ug维生素K2，“钙、D3、K2”配比科学合理，软胶囊易吞服。

这个春天的养生好物，打工人爱了！

除了吃钙剂之外，运动也非常重要，要想补钙达到更好的效果，还要改变我们日常的不良习惯，在这个生机勃勃的春季，让我们一起来补钙吧!

华大基因宣布天下无“贫”公益专项正式成立

德不孤必有邻，许一个天下无“贫”的美好心愿就在昨天国际罕见病日上，华大基因宣布正式成立天下无“贫”公益专项，将以地中海贫血、镰刀型...

2022-03-01
强生医疗科技加码本土创新生态合作，推动外科整体解决方案创新升级

(2023年5月12日,上海)近日,全球领先的医疗科技公司之一强生医疗科技与国内领先的光学分子影像公司DPM公司(含北京数字精准医疗科技有限公司...

2023-05-15
东国水光升级二类国械，PT铂金透明质酸上市

2021年12月31日，国家药监局发布新版《第一类医疗器械产品目录》，在品名方面删除了液体敷料、膏状敷料等有关内容，这也意味着众多曾经以液...

2022-04-07
中药材长成农民增收“摇钱树”，扬子江药业集团助力乡村振兴跑出“加速度”

农业农村的现代化,产业振兴是基础。作为医药行业领军企业,扬子江药业集团紧抓“中医药振兴+乡村振兴”历史机遇,发挥中药特色产业优势,参与...

2023-06-09
媛颂医美：引领美容行业的新潮流

随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，人们对于外貌的追求有所提高，因此美容行业的需求也日益增长。在这个市场中，媛颂医美，一家在美...

2023-11-23
树兰医疗推进互联网与医疗融合，让全民享受互联网+红利

近年来,我国互联网信息技术发展迅速,“互联网+”已经渗透到了许许多多的行业当中。但与“互联网+”在其他行业的应用与赋能形成鲜明对比的是...

2021-08-20